| Autor | Johanna |
| Datum | 30.12.2023 18:02 |
| Beiträge: |  Hallo! Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Antioxidantien kann helfen. Versuch es mit Lebensmitteln, die reich an Lutein und Zeaxanthin sind, wie Spinat, Grünkohl und Eier. Auch regelmäßige Augenübungen und Pausen bei der Bildschirmarbeit können die Sehkraft unterstützen. |
